L'ANEMIE, VOTRE PIRE ENNEMI?

Hello n'happyzes chéries,

Tout le monde n'a pas ce problème, certes. Mais celles qui en souffrent l'ignorent hélas bien trop souvent, laissant nos pauvres tiffs à la merci de cette pieuvre... ce malaise tentaculaire : la carence en fer.

Comment tout a commencé?

Aussi loin que je me souvienne, j'en ai toujours souffert. Je n'ai jamais pu faire de dons sang (j'en ai en fait autant besoin que ceux qui le reçoivent...puisque figurer que la seule fois où j'en ai donné, en 10 mn, même pas, j'étais dans les pommes... DEFENSE DE RIRE !

Bref, des étourdissements, des évanouissements, des sensations de vertiges etc. j'en ai toujours eu. Et j'ai appris à vivre avec.

Sauf que jamais, au plus grand jamais, je n'ai fait le lien avec mes cheveux. Au collège, j'avais les cheveux vachement effilés et cassants... impossible de faire un truc convenable avec mes cheveux... mais bon, tout le monde chez était convaincu que j'avais une mauvaise nature de cheveux, on a mis tout ça sur le compte de Pas de chance...

En Terminale, premier signal alarmant, j'ai perdu tous mes cheveux du milieu de la têtre "Crown area"... pfiuuuuuf, plus rien. Du coup, ma coiffeuse de l'époque n'y a elle aussi vu que du feu et a voulu mettre cette chute effroyable sur le compte du BAC... mwais !

 Pendant mes années de FAC, et convaincue justement que j'avais des cheveux "pourris", je n'ai jamais rien fait pour m'en occuper.

Tout premier diagnostic sérieux

Sauf qu'une fois, et parce que cette fois-là mon anémie était devenue beaucoup plus sérieuse, mon médecin (au Canada) a lui tout de suite pris les choses au sérieux et m'a prescrit du Prêle (horsetail en anglais). J'avais à l'époque entendu parler du SILICA (GNC) et la combinaison de ces deux compléments alimentaires a su faire des merveilles... je pense ne jamais avoir eu les cheveux plus beaux qu'à cette époque... enfin NAN, je ne les ai jamais eu plus beaux qu'AU NATUREL !

Comme mes cheveux étaient brillants et touffus !

Bien entendu, une fois le traitement terminé, ça n'a pas duré. Et j'ai recommencé à penser que la nature ingrate avait repris le dessus.

BREF, pour faire court, tous ces problèmes s'expliquent par la simple et unique raison que je manque de fer. C'est chronique chez moi, et comme justement je suis une grande "boul falé"(surtout quand il s'agit de ma santé)... ben ça c'est vu... et bien VU. je n'ai jamais vraiment eu les cheveux longs, avant de big chopper, une fois pour toute, en 2006.

en 2009 , 3 ans après mon Big chop.

Mais une fois mon passage au naturel bien assumé.... mes cheveux se sont mis à pousser uniformément (ce qui est bien entendu le problème lorsque l'on souffre d'anémie). 

Pendant au moins 3 ans (2006-2009), j'ai eu du volume, de la longueur... le rêve.















Sauf que voilà. Un jour, le grand méchant loup est revenu... J'ai commencé à constater que mes cheveux étaient tout flagadas, pas secs... je dirais même plutôt mais cassants... et seulement à certains endroits. Dans la même zone, je peux avoir de l'ultra long et de l'ultra court... et je n'arrivais pas à comprendre ce que je faisais mal, quand en fait mon corps me lançait son dernier ultimatum : ATTENTION, tu ne manges pas assez équilibré... du coup, comme on manque de minéraux, tes cheveux (et tes ongles) vont trinquer.

Pendant 4 longues années les filles, j'ai été SOURDE et pourtant, mes cheveux me rappelaient habilement toute la misère que je leur infligeais.

Manque de volume, et longueurs inégales, cheveux mous et cassants à certains endroits
sont de bons indicateurs...

Trouver le bon équilibre (nutritionnel), un début de réponse

Mai 2014

C'est en arrivant ici, en fin 2013, et parce que tout est plus facile niveau bouffe (plus de légumes, plus de poissons, plus choix... et pas cher du tout) que j'ai commencé à faire la cuisine et à manger de TOUT.
Oui, de tout! Brocolis, Céleri, Courgettes, Navets, Betteraves.... bref tout ce que je trouvais plus inutile et dont mes cheveux manquaient cruellement. HAAAH l'insouciance de l'âge...

Et j'avoue quand 4 mois, mes cheveux ont poussé comme jamais. Une révolution, pour moi et pour mes cheveux.






Sauf que voilà, depuis le début de l'année 2015, j'ai arrêté de prendre mes compléments alimentaires, j'ai recommencé à manger n'importe comment et n'importe quoi... et TADAM, le résultat ne s'est pas fait attendre : 

On voit clairement sur cette photo prise aujourd'hui que le milieu de ma tête a commencé à se clairsemer
(flèche bleue montre l'épaisseur d'une mèche normale - la flèche orange montre combien - juste à côté - à quel point
une bonne partie de mes cheveux se sont cassés...

Alors, me revoici partie en croisade : aux grands maux, les grands remèdes... je reviens très vite vous parler de ma routine "STOP ANEMIA".

Paroles de Hair Scout

COMPARAISON 4 MOIS DE POUSSE

Hello n'happyzes chéries,


Vous êtes nombreuses à penser que c'est juste déraisonnable de couper ses cheveux.... après tout, si on veut les avoir longs, il faut à tout prix éviter de les "cisailler ". Oui, moi aussi j'ai longtemps cru que les ciseaux étaient nos ennemis.

Sauf que là, encore j'avais tort, et vous aussi (!) parce que justement, comme dans un jardin, l'objectif ce n'est pas d'avoir des haies fournies, qui poussent de travers... mais bien d'avoir une pousse harmonieuse, reflet d'un jardin luxuriant et d'une nature florissante qu'il nous faut nourrir et préserver (des mauvaises herbes : les pointes fourchues dans le cas de nos kinks).

Si vous me suivez depuis au moins 1 an, vous savez donc que j'ai certes eu une belle longueur (milieu du dos). Mais j'avais des pointes dans un état déplorable. Et pire que tout, j'étais incapable de dire si oui ou non mes cheveux poussaient et à quel rythme. C'était très frustrant.

Alors, en Novembre, et après y avoir longtemps réfléchi, j'ai coupé 13 cm (non étirés) d'un coup ! Une libération...ma duexième depuis mon big chop en 2006.

Un suicide capillaire, ont pensé certaines. 

Ben, 4 mois après, je vous laisse constater par vous même si cette manoeuvre radicale en valait (largement) la peine, ou pas...

ATTENTION : sur la première photo mes cheveux sont tressés donc ne révèle pas leur vraie longueur mais
vous constater quand même à quel point mes cheveux ont significativement poussés...

Toujours pas convaincues?!

Alors du coup, celles qui hésitent encore là, ça vous parle ou pas? Vous pourriez tenter le coup... !!!!! 


Paroles de Hair Scout

COMPARAISON 3 MOIS DE POUSSE

Hello n'happyzes chéries,

Ouhlala les filles c'est le grand soir... je suis entrain de me détresser et là franchement, ça y est... c'est la MAXI POUSSE ! Je n'arrive pas à y croire moi-même... De Novembre 2014 où j'avais sacrifié 13 bons cms à aujourd'hui. C'est la MEGA MAXI POUSSE ! Vivement les 6 mois !

sur la photo de droite, mes cheveux sont secs (malgré un soin hydratant)

sur celle-ci (toujours à droite), mes cheveux révèlent tout leur potentiel parce qu'ils sont plus forts et mieux nourris...

MES CHEVEUX POUSSENT PLUS VITE : COMMENT CA SE FAIT?!

Hello n'happyzes chéries,

Inutile de revenir sur les raisons qui m'ont poussé à couper. Par contre, c'est la première fois depuis le début de mon aventure capillaire que je remarque une nette progression (en termes de retention de ma longueur) en si peu de temps.

Mieux, je peux même vous dire ce qui, dans ma routine, a changé au point de me valoir ces cm en plus. On est encore loin du record MAIS, à ce rythme là, en 6 mois, je devrais atteindre les 23 cm (en deux fois...Novembre étant mon dernier épisode de coupe-coupe... 13 cm de moins d'UN COUP) que j'avais sacrifié. C'est mon objectif !

Alors, qu'est-ce qui a changé?

D'abord, mon alimentation. J'ai éliminé le "processed food" (plats surgelés, etc.) de ma routine depuis 2 ans maintenant et je suis certaine que ça contribue (dans une grande proportion) à mon bien-être général. Je mange un peu plus de fruits et légumes et me force à boire au moins 500ml par jour. 

Ensuite, j'ai simplifié ma routine. Finie la multitude de produits à essayer. Je me contente de mon Co-wash, de mon vapo (mélange d'aloe, plus de leave-in, plus d'huile de croissance) et de mon beurre de karité. Une fois lavés, je démêle au doigt et je tresse aussitôt. Dans un ancien billet, je vous expliquais que mes nouvelles coiffures protectrices me servaient au moins 2 semaines (pendant lesquels mes cheveux se reposent, ils bullent, ils végètent...ils glandouillent : le bonheur!).

Et enfin (ma botte secrète), en allant me coucher, je protège mes cheveux avec .... UN BONNET DE DOUCHE. J'appelle cela "mon effet de serre". Oui, les filles, sous mon foulard en satin, je dors également avec un bonnet de douche qui sert de sauna à mes kinks.

Du coup, le matin, ils sont plus hydratés et doux comme du coton !

Paroles de Hair Scout

CROISSANCE CAPILLAIRE : CHUUUUT... CA POUSSE !

Hello n'happyzes chéries,

Psiitt, Psiit - les filles, juste un petit truc à vous dire, vous serez (je le sais) les seules à comprendre : JE SUIS DINGUE DE MES CHEVEUX !!! Je les aime, aime aime... ils sont têtus, capricieux et carrément difficiles les 3/4 du temps mais quand ils veulent, ils deviennent ADORABLES, doux comme du coton et prêts a se soumettre à toutes mes envies. Voila. C'etait mon scoop du jour!

Nooon plus sérieusement. On a toutes plus ou moins des secrets les unes pour les autres. Allons, ne faites pas l'innocente, vous savez très bien de quoi je parle... ce petit truc que vous avez fait et qui, du jour au lendemain, vous a donné des résultats impressionnants.... et que vous n'avez confié à personne... MEME PAS à votre meilleure amie.

En fait, quand on y repense, c'est un peu normal :

Primo - parce qu'après tout on est pas certaine que ce soit lié...

Deuxio - parce qu'avant tout, nous sommes foncièrement des êtres de compétition (pour la plupart) et du coup, on aime bien avoir (ET GARDER) une certaine longueur d'avance... sur la concurrence ! Les vilainnnnes

Et c’est encore plus vrai quand il s’agit de faire pousser nos cheveux, PIRE, on aimerait surtout toute pouvoir prétendre que c'est inné et que, sans grands efforts, on parvient à obtenir des résultats SPECTATUCLAIRES ! Wéé, c'est cela ouais !

Allons, ne rougissez pas. Vous n’êtes pas les seules va. En fait, j’ai longtemps cru que j’avais un gros soucis… avant de réaliser, récemment, qu’en fait, nous avions toutes plus ou moins le même problème…des cheveux qui poussent lentement… SAUF quand…on les booste !

Hairinfinity, Phytocapsules, Oenobiol… a chacune son petit traitement choc, mais oui, en fait, toutes les youtubeuzes aux résultats époustouflants prennent des vitamines…pour atteindre le fameux MID BACK LENGTH (MDL).

Comment je le sais ?! Parce qu’il y en a une qui a été plus honnête que les autres et qui, dans son TOP 10 des astuces pour faire pousser ses cheveux (ci-contre une vidéo de son aventure nappy ou on voit clairement qu’elle a galéré pour dépasser le seuil fatidique de l'omoplate), place les vitamines en number ONE !

Le nom de cette youtubeuze hors-pair: ModernMrsHuxatble

Alors ladies, si comme moi vous aviez l’impression d’avoir rate un épisode… ou d’être peut-être doté d’un patrimoine génétique peu enviable, repensez-y à deux fois et faites vous une cure raisonnable de VITAMINES… mais attention : pas question ici de faire n’importe quoi.

Les suppléments alimentaires doivent être pris de manière responsable, sur une période de 3 à 6 mois, en buvant beaucoup plus que d’habitude et SURTOUT PAS en remplacement de vos repas (non mais je vous vois venir…).

Paroles de Hair scout

HAIR BILAN - LES 8 ANS DE VEUCHS d'AMOUR

Hello n'happyzes chéries,

Ce mignon petit poupon c'est moi...j'avais peut-être 1 an sur la photo et pas vraiment de cheveux. En fait, plus j'y pense et moins je me souviens avoir eu de longs cheveux, petite... ou peut-être en ai-je eu mais comme ne faisait pas de photos qui voulait (on en est bien loiiiiin), je n'en ai pas trouvé beaucoup de moins, crépue ! 

Aujourd'hui, trente ans après... je suis bien heureuse de pouvoir pousser un ouf de soulagement en voyant le looooooong chemin parcouru. 

Mon dernier Big chop remonte à 2006 (Aout)

Afro d'environ 1 an (2007)

Mon shrinkage est toujours aussi important mais... de temps en temps, parce qu'ils sont de bonne humeur, mes cheveux se révèlent sous leurs vrais atours...

Constat général :

Je n'ai pourtant pas mis tous les atouts de mon côté : je suis anémiée, déshydratée, ... très paresseuse (les routines, challenge, etc. c'est pas trop mon truc) mais malgré tout, mes cheveux n'ont jamais été aussi longs, et sans efforts particuliers.

Par contre, j'ai pu remarquer qu'il y a encore 4 ans (démarrage d'Elle émoi), ils avaient meilleure allure. Je me servais régulièrement de mes cheveux comme cobaye pour les filles du salon et franchement, ils avaient l'air d'aimer.

Paroles de Hair scout

A CHACUNE SON RYTHME DE POUSSE

Hello n'happyzes chéries,


On a toutes un "guru" napptural. J'en ai eu 3, en tout et pour tout, et elles m'ont chacune (à un moment donné) prouvé qu'il était possible d'y croire... chacune à leur façon. - it's not a race... it's a marathon !

Mes préférées d'hier à aujourd'hui sont :

en 2006 - Sera2544  
en 2010 - Rustic beauty  
en 2013 - Nap85

aujourd'hui - Green Beauty Channel / Duchesse Gabrielle / Au Curls Naturale 

Mais aujourd'hui, en y repensant, je ne sais pas si de suivre ces filles ne m'a pas, en un sens, handicapée... Je m'explique.

Parce que chaque chevelure est unique, les solutions qu'elles proposent peuvent effectivement avoir des effets bien différents d'une apprenti-n'happyzes ‘a l'autre.

Dans mon cas – ça fait quand même un bon moment (2006) que j'ai big-chopé pour la dernière fois – ce n'est donc certainement pas un apprentissage mais bien un manque de constance qui m'a éloigné de mon objectif de pousse.

Les 2 premières années de pousse ont été prodigieuses (je n'ai hélas plus de photos de cette période) et après, patatra... je me suis laissée aller : pas de routines particulières, pas de hair supplementation (entre nous, c'est trop risqué bilaye) et pas de PATIENCE...

Mes cheveux sont passés de POUSSE-VITE ‘a POUSSE-PLUS (mais du tout alors). Rectificatif : ils poussaient mais je n'étais pas « fichue » ‘a l’époque de comprendre qu’en plus de les faire pousser, il me fallait retenir leur longueur (!!!!!).

Dans ma vie personnelle et professionnelle ca a été une période assez dense (j'ai enchainé les missions et les voyages, les déménagements,…) et il me  fallait presque ‘a chaque fois TOUT REPENDRE A ZERO (trouver de nouveaux produits, trouver un nouveau style protecteur…, etc.)

Aujourd'hui, je pense que d'avoir suivi ces différentes femmes sur Youtube, était pour moi un moyen de trouver un raccourci, une recette miracle qui me permettrait d’atteindre – sans me fatiguer – le but ultime : une longueur au milieu du dos !

J’y suis arrivée certes (voir photo plus bas), mais en presque plus de temps qu’il ne faut à une n’happyzes plus consciencieuse pour atteindre une longueur raisonable (milieu du dos ou taille…) en plus de 6 ans de n'happytude.

J’ai mis plus de temps à comprendre mes cheveux (leur rythme de croissance, les produits qui leur conviennent, ...) et comme plus têtus qu'eux tu meures, ben je me suis fais "hara kiri" comme une pro !

Constat général :

La morale de cette histoire?! Prenez le temps d’apprendre à les connaitre car ce n’est certainement la vitesse ‘a laquelle ils poussent qui est importante mais bien ce que vous faites pour les faire pousser tout en gardant vos CM durement gagnés intacts ! Devenez votre propre guru les filles. Oubliez vos youtubeuses préférées (enfin, continuez a les suivre mais...) faites avant tout confiance à votre propre expérience car qui mieux que vos cheveux peut vous dire ce dont ils ont le plus besoin?!

Paroles de Hair Scout

CONSEILS DE YOUTUBEUZE - NAPTURAL 85

Hello n'happyzes chéries,


Du big chop au Waist length : mon inspiration du moment ! Mais attention, je pense qu'elle est davantage 4 A que C et donc s'expose à moins de risques en terme de "bisoutage" que les 4 B et C que nous sommes (n'est-ce pas les filles).


Par contre, elle prouve bel et bien qu'avec une routine régulière et des soins spécifiques, les nappturelles peuvent s'en tirer avec de splendides résultats.

A vos marques, prêts, BICHONNEZ-LES les filles !

TOP 10 TIPS on Growing Long Healthy Natural Hair

Paroles de Hair Scoot

HAIR-COBAYE... [partie 1]

Hello n'happyzes chéries,

Beaucoup me trouveront franchement "gonflée" de prétendre que mes cheveux ne sont pas assez longs. Mais voyez-vous (et je me dois de le rappeler) ça fait quand même 7 ans que j'ai BIG chopé.

En 7 ans, plusieurs n'happyzes sur la toile auront (mais de loin) dépasser le fameux "bra length" (longueur soutien gorge) ... right?! Ben moi, je peine même à l'atteindre... alors vous comprenez peut-être mieux ma frustration.

Frustrée, oui. Mais  trèèèèèès indulgente avec moi-même parce que contrairement à une pratique répandue au sein de la n'happyze community, je n'ai jamais pris de Hair supplement, censés booster la croissance de nos kinks. Je n'ai jamais non plus tenue plus d'un mois avec la même routine capillaire et, comble de moi, je ne connais hélas pas assez MON cheveu...

Je vous vois d'ici me lancer : MAIS COMMENT EST-CE POSSIBLE?! Elle émoi est-ce bien toi non qui en est à l'origine?

Oui. Je vous rassure! Et ce salon, je l'ai justement créé pour la passion que m'inspire le traitement du cheveu afro VIERGE. Mais aussi parce que je souffrais de devoir confier mes boucles chéries à des femmes qui n'en avaient visiblement RIEN à CARRER !

Alors oui, c'est vrai, je l'ai créé ce salon et j'ai appris aux filles à désapprendre (les écoles de coiffure au Sénégal n'offrent pas encore de cours de coiffure sur le cheveu afro) et à retrouver des gestes naturelles que nos grands-mères avaient.

Mais aujourd'hui, 3 ans après, Elle émoi c'est surtout Niania et sa dreamteam et elles m'ont justement fait beaucoup de bien au début de l'aventure (mes cheveux n'ont jamais été aussi BEAUX qu'au démarrage du salon, quand je servais encore de cobaye).

Mais je suis également la première "victime" du développement de l'activité.  Les filles n'ont plus mon temps (oooooooooooh) et quand j'arrive à trouver un créneau pour leur confier mes veuchs et quand arrive du monde, je trouve TOUT naturel de céder ma place : ma devise  c'est VOUS D'ABORD n'happyzes de mon coeur !

Alors tel le coordonnier en tongs rabougries, il n'y a pas de mains expertes pour s'occuper de mes veuchs qui doivent se contenter de mes rares élans de tendresse à leur égard.

Pourquoi, je vous raconte ma vie ?! Ben pour vous expliquer comment en 7 ans, je n'en suis que là... pardi ! Malgré le salon, malgré les vidéos de mes YOUTUBEUSES préférées ( GLAMAZINI et RUSTIC BEAUTY), je ne suis pas très contente de mon rythme de pousse.

Mes cheveux s'allongent, certes, mais pas autant que je l'aurai voulu. Sans soins spécifiques et réguliers.... sans coiffures protectrices et sans routine bien ancrée, ils cassent et ma longueur en prend un sacré coup !

à suivre...

Paroles de Hair Scoot

MON PREMIER HAIR CHALLENGE

Hello n'happyzes chéries,

J'ai une confession à vous faire. NON, je ne me suis pas RE-coupé les kinks. Mais après une absence lonnnnngue de quelques mois, je vous reviens, mes très chères n'happyzes, dans une nouvelle VILLE et avec de nouveaux défis ou CHALLENGES, si vous etes plutot du genre bilingue ;-) Mais alors tenez-vous bien, moi ce sera mon tout premier!

OUi, oui, je sais. Comment ai-je pu resister a la frenesie des n'happynautes qui passent leur temps a se challenger (et elles ont bien raison...l'union fait la force !)

Mais en fait, c'est que je n'en ai jamais vraiment ressenti le besoin. A Dakar, Elle émoi était MA solution ! Un petit tour au salon et j'avais droit à un soin adapté et une coiffure PRO en 1 rien de temps...

Sauf qu'aujourd'hui, personne n'est vraiment tres certain de pouvoir rester assez longtemps dans un endroit donné, pour y prendre ses habitudes. 

Oui, nous sommes, je le pense, la génération la plus mobile au Monde. Que nous voyagieons pour le travail, les vacances ou pour rejoindre "nos chers et tendres", il nous faut, presque à chaque fois, repartir à zéro : adopter de nouveaux produits, de nouvelles astuces de coiffures protectrices... et pour les plus chanceuses (qui peuvent compter sur des serices adaptés aux tetes crepues) dégotter la perle rare : une nouvelle coiffeuse !


Ben justement, depuis près d'un an, maintenant plus de Elle émoi et mes expériences ouagalaise et bamakoise m'ont laissé un un âpre sentiment et des cheveux  fragilisés. 

Et j'ai eu beau (essayer de) leur donner des soins à domicile, il me fallait chercher des mains expertes (que je n'ai hélas pas) pour les coiffer, ce qui m'a valu plusieurs bulbes arrachés et des longueurs malmenés.

Mais tout ça, c'était en 2012 right?! Nous en sommes très loin et ma nouvelle installation en "Parisie" m'a plutôt réussie pour l'instant.

Du coup, et parce qu'ici je sais pouvoir compter sur une communauté de n'happyzes actives, je me suis lancée un défi personnel : réussir à m'imposer une routine capillaire consecutive de plus de 3 mois : un challenge en bref !

Et quoi de mieux qu'un come-back sur ce blog pour me motiver ? J'espère tenir parole et vous donner des nouvelles de mes kinks préférés très, très vite.

Paroles de Hair Scout